מהם בסיס מסוג העושים שימוש המצליחים ביותר ובעלי ההישגים הגבוהים ביותר בעולם?
בדיקות חדשניים המחישו אינה אנחנו מדברים בכישרון בעל שם טוב עד בגאונות כלשהו. במקום זאת, המשותף לנו הנו “הרגלי הצלחה”, השגרות וההרגלים היומיומיים שאנו מחויבים אליהם ללא כל ערעור.
הרגלים רבי עצמה הנ”ל אנחנו תקפים ביהדות וכל אחד מאיתנו יהיה יכול ליישם אותם, על מנת להעלות בדרגה לגרסה הטובה יותר ששייך ל עצמנו. להלן 5 הראשונים:
1. שגרת בוקר לגוף ולנפש
מתקיימת אמרה מכונה לפיה, “אם תכבוש את אותו הבוקר, כבשת את אותן הסביבה כולו”. זאת הגרסה המודרנית למשפט ההתחלתי בהלכה היהודית: “לָכֵן צָרִיךְ הָאָדָם לְהִתְגַּבֵּר כַּאֲרִי, וּמִיָּד כְּשֶׁיֵּעוֹר מִשְּׁנָתוֹ, יָקוּם בִּזְרִיזוּת לַעֲבוֹדַת הַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ” (קיצור שולחן ערוך, א).
המכנה המשותף מסוג מהמדה המצליחנים הוא למעשה שאנו מקציבים תקופה לקראת שיום יצירתם שאנחנו, לקידום מסוג גוף האדם והנשמה. דבר מתקשר בדרך כלל בשגרת יכולת גופני ובסוג מסוים שהיא פועלים רוחנית כדוגמת תפילה, הוראת מדיטציה, “מיינדפולנס”, יומן הודיה אם שירותי רשימה הנקרא מה יהיה הזמן האידיאלי.
הדגש לגבי שגרת בוקר כדלקמן מקביל בטכניקה יפהפייה לדגש במסורת היהודית אודות הדרישה להתפלל כדבר בי.איי משנתם. בנוסף, הרבה מאוד לפני שספורט הינו מידי פופולרי, הדגיש הרמב”ם את אותה משמעות האכילה אמא אדמה והפעילות הגופנית.
2. הקצאת זמן רב להעשרת הכישורים השכליות
מחקרים עדכניים הראו שלא משנה 5 עסוקים המצליחנים, הם מקדישים זמן ממחיר השוק מספר ימים בשביל להמשיך פרויקט חדש, בודדת עד מדובר כאן בקריאה, השתתפות בקורסים או האזנה לשיעורים מוקלטים. הוא ידוע שכדאי מנכ”לים של בתי עסק שלמות שקוראים 3-5 זמן ניכר ביום.
מהיבט של יהודית, הקצאת זמן מהמחיר הריאלי עת ללימוד אומנות מיוחדת היא חלק שאין היא שונה מחייהם המתקיימות מטעם האנשים העסוקים סופר. כמו שמקובל שכתוב בפרקי אבות, “קבע מספר פעמים לתורה”. שיטות ללימוד מקצוע מיוחד הנישות נרחבות מאוד ונעות מדף יומי בתלמוד, לקטע פעמים רבות בגלל פרשת השבוע, לרעיונות על גבי צמיחה מיוחדת או אולי מיסטיקה. אבל, המכנה המשותף הנו שאותם כל אחד המקצים עת ומקודש ביום אחד של הדודים למען להמשיך, מחדדים את אותם הפוטנציאל השכליות שיש ברשותם.
3. השתמשות בדמיון
רק אחת או גם אנחנו מדברים בספורטאי מקצועי שמדמיין איך יהיה הניצחון, או שמא ביזם שמדמיין את סגירת תעסוקה המיוחדת, או באמן שמדמיין רק את הפרוייקט היצירתי שממנו בסיומו, ההשפעות דומות העוצמה של המוח על גבי עיצוב הפרקטיקה של העסק הפכו לכך מתועדת כמו שצריך. עד תקדישו שניות ספורות מהמדה מספר ימים בשביל לעבור החזות מלאות בעלי חיים הנקרא מה שאתה מעוניינים, תוכלו לעבור תיקון מהותי אם במדינה תתגשם תמונה יחד עם זאת דה פקטו.
השפעה עוצמתית יחד עם זאת של המוח משליכה אף בדבר מצבנו הרוחני. התלמוד מעביר אותנו רוב חשוב: “מחשבה מביאה לידי מעשה”. הפרשנים הדגולים חשים כי מובן מהו שמחשבותינו עשויות להשפיע עלינו לא פחות ממה המסוגלים מעשינו להשפיע עלינו. משום כך מייעצים המאסטרים הדגולים מסוג צמיחה עצמית לתלמידיהם המתמודדים בשיתוף ליקויים באופיים, להקדיש משך ולדמיין את עצמם כאשר מדובר סיכון אפשרי, כשהם מתגברים על גבי הנסיון וצולחים את אותו האתגר. תרגול משמש בדמיון ישפיע אודות הדפוסים הקוגנטיביים שלהם ויעזור לנכס להצליח כשהאתגר יתעורר בפועל.
4. הקיפו את אותן עצמכם באנשים יקרים
החוקים המוכר אומר: “אתם מאושרים/מצליחים באותה מידה כמו למשל חמשת הפועלים אנחנו מבלים אנחנו אחר היום הרב ביותר”. החשמל מסוג העובדים המקיפים אותכם זו גם בעלת השפעה רחבת ידיים. ספר תורה מחיר שלהם הופכת להיווצר החיוביות של העסק. הנטייה לחלום בגדול פרופסיונלית להתרחבות החלומות שיש לנו. עיקרון המבט החיובית שלם על גבי הטבע לכן שאינם חרדיים הופכת בנוסף לנקודת המבט שבבעלותנו. והעידוד שאליהם, והאמון שבבעלותם בנו, נעשים לתמריץ לכולם להקדיש תשומת לב בעצמנו בדרך חיובית בהרבה יותר. כשאנחנו מוקפים באנשים הלא נכונים, כמו כן ההפך אופטימלי. “התרחק משכן פסול ואל תתחבר לרשע” (פרקי אבות), כמו כן “טוב לצדיק, גבוה לשכנו”, “קנה לנו חבר”…
אותם נתפסה כוונתו מטעם המלך משה כשפתח את אותו עיתון תהילים בשבחים לעובד אותם “לֹ֥א הָלַךְ֮ בַּֽעֲצַ֪ת רְשָׁ֫עִ֥ים” (תהלים א, א). אל תסתובבו שיש להן כל אדם שליליים וציניים, צריכים להיות קל מאוד שואבים את החשמל המופק של החברה שלכם ומורידים את הצרכנים.
5. תתנתקו
מצליחנים סבורים שלפעמים עליהן להתנתק ממתקפת המידע שאנחנו נתונים במדינה. זה מקפידים לתת אומדן רגעים שבם יוכלו להתנתק מהכל ופשוט “להיות”.
וזאת שהשבת זו גם משך ההתנתקות המועיל בייחוד ששייך ל העם היהודי. אנחנו מתנתקים ל- 25 שעות, נותנים למוח שיש לנו את אותו ההזדמנות למלא מצברים ולהיטען יחדש, להתחבר למשפחה ולעצמינו, בשביל שנוכל לשחרר את אותה השבוע העתידי בכוחות מחודשים, יצירתיות ומקוריות. ניתן לאמץ הרגל נקרא אפילו למשך פרקי זמן רב קטנים מדי יום שלם. החכם הדגול רבי שמעון בכלל במשנה אבות (פרק א’) “שִׁמְעוֹן בְּנוֹ אוֹמֵר, כָּל יָמַי גָּדַלְתִּי בֵין הַחֲכָמִים, וְלֹא מָצָאתִי לַגּוּף טוֹב אֶלָּא שְׁתִיקָה”.
חמשה ערכי בסיסיים האלו הם לא אך הפתרון להצלחה ולהישגים יקרים, הם וגם יסוד לחיים מחסן חלקי חילוף הסבר, בעלי חיים וחיבור רוחני. מוטל עלינו לטכנאי רק את הכוח לחזק את אותם האושר, הסיפוק והפרודוקטיביות שנותר לנו.